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  1. 새싹보리가 중성지방을 낮추고 체중을 줄인다

    새싹보리에는 폴리코사놀이 사탕수수의 12배 살겨의 160배 칼슘은 우유11배 칼륨은 우유의 55배 시금치의 18배 비타민 C는 사과의 60배에 달하는 영양소를 포함하고 있다. 새싹보리는 몸속의 나쁜 콜레스테롤을 감소, 중성 지방을 낮추고 체중을 줄인다. 1) ...
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  2. 지방산 오메가3 와 6 비율의 중요성

    오메가6 와 오메가3 는 우리 몸의 세포막을 구성하는 중요한 성분입니다. 오메가6는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 하지만 지방을 축적하는 역활을 하여 과잉 섭취 시 혈압을 상승시키며, 혈액 내 콜레스테롤을 간으로 전달해 혈액순환을 원활하...
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